Anbefalinger og aftaler om børn og digitale medier
Digitale medier fylder ikke bare i børn og unges hverdag og fritid. Det fylder også blandt aktører, organisationer og myndigheder. Mange af dem er kommet med anbefalinger og initiativer, som skal hjælpe til at skabe balance mellem det digitale og det fysiske fritidsliv.
Vi har samlet en række af de anbefalinger og aftaler her for forhåbentlig at kunne inspirere til jeres arbejde med at sætte rammer for digitale medier i børn og unges fritidsfællesskaber.
Trivselskommissionen anbefalinger om digitale medier
Trivselskommissionen fremlagde i februar 2025 en række anbefalinger om børn og unges trivsel. Nogle af anbefalingerne handlede om skærmenes betydning for børn og unges trivsel.
- Fritid som skærmfrit frirum: Fritidsaktiviteter og foreningsliv skal prioriteres som alternativ til skærmbrug. Formålet er at styrke leg, fysisk aktivitet og sociale relationer.
- Smartphonefrie skoler: Grundskoler, SFO’er og fritidshjem skal være smartphonefrie.
- Voksne som digitale rollemodeller: Forældre og pædagoger skal etablere aftaler om skærmbrug i hjemmet og være bevidste om deres egen brug.
Alliancen for et trygt og godt digitalt børne- og ungeliv
Alliancen for et trygt og godt digitalt børne- og ungeliv består af Digitaliseringsministeriet, Børns Vilkår, Red Barnet, Dansk Ungdoms Fællesråd og KL.
Alliancen har j juli 2025 lavet fem tommelfingerregler, som skal være med til at hjælpe forældre og skabe tryggere rammer for børn og unges færden på nettet:
- Tal med dit barn og lav klare aftaler sammen
- Husk et balanceret børne- og ungeliv med tid til fysisk samvær og udfoldelse samt søvn
- Lav kollektive aftaler om at overholde aldersgrænser
- Indstil dit barns device alderssvarende
- Vær en god rollemodel for dit barn
Alliancen har også offentliggjort 11 anbefalinger i september 2025, som skal styrke børn og unges digitale liv.
Anbefalingerne spænder fra mere tilgængelig og bedre vejledning til forældre, årlig monitorering af hvilke udfordringer børn og unge møder online og etablering af digitale gårdvagter, til stærkere fællesskaber uden skærm, målrettede indsatser for udsatte børn og skrappere krav til techgiganterne.
Aftale om digital børnebeskyttelse
Aftale mellem regeringen (Socialdemokratiet, Venstre og Moderaterne), Det Konservative
Folkeparti og Radikale Venstre om har i november 2025 indgået en aftale om digital børnebeskyttelse. Aftalen indeholder blandt andet et initiativ om at indføre en national aldersgrænse på 15 år for visse sociale medier.
Aftalen udmønter en samlet bevilling på 160 millioner kroner kroner til 14 initiativer under følgende fem overordnede målsætninger:
- Børns smartphone- og SoMe-debutalder skal hæves
- Digitale produkter til børn og unge skal være sikre fra start
- Færre børn og unge skal opleve digitale krænkelser
- Effektiv håndhævelse af lovgivning om digital børne- og ungebeskyttelse
- Danmark skal gå forrest i EU for at sikre bedre børne- og ungebeskyttelse.
Sundhedsstyrelsen: Anbefalinger om brug af skærm
Sundhedsstyrelsen har udarbejdet anbefalinger om skærmbrug til henholdsvis børn, unge og voksne og til forældre med hjemmeboende børn. Anbefalinger lægger blandt andet vægt på tilstrækkelig søvn, fysisk aktivitet og muligheden for at indgå i gode fællesskaber.
Genvej – til dit barns digitale liv
Genvej – til dit barns digitale liv er et tilbud til forældre og omsorgspersoner, hvor de kan få hjælp til at engagere sig i deres barns digitale liv. På Genvejs kanaler (hjemmeside, Instagram og Facebook) findes inspiration, øvelser og konkrete råd og viden om en lang række emner og problematikker, som børn og unge måtte støde på online, såsom digital mobning, digitale krænkelser, influencere og reklamer, gaming, sociale medier og digitale fællesskaber.
Genvej – til dit barns digitale liv er et partnerskab mellem Ole Kirk’s Fond, Trygfonden og Forbrugerrådet Tænk i samarbejde med Red Barnet, Børns Vilkår, Mary Fonden og Medierådet for Børn og Unge.
Antibulli: Fællesskaber i fritidslivet
Antibulli er et trivselsprogram med konkrete værktøjer til at styrke sammenholdet og fællesskabet i fritidslivet.
Antibulli er i dag udbredt til håndbold, fodbold, svømning, tennis, gymnastik, ridning og badminton. Her arbejder trænere med konkrete råd og øvelser til træningen af 6-12-årige børn. Målet er at skabe en hold- og klubkultur, hvor respekt, omsorg og tolerance er i centrum.
Antibulli er udviklet af Mary Fonden i samarbejdet med henholdsvis Hej Fonden, DBU, Svøm Danmark, Dansk Tennisforbund, GymDanmark, Dansk Rideforbund og Badminton Danmark.
DIF’s og DGI’s skærmanbefalinger
Danmarks Idrætsforbund (DIF) og Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger (DGI) har en række anbefalinger om mobiltelefoner og skærmbrug. En række af DIF’s specialforbund, læge Imran Rashid og fageksperter fra Red Barnet og Center for Digital Pædagogik været med til at kvalificere anbefalingerne.
On: Fritid
ON er en national indsats, der ønsker at fremme digital dannelse. Bag ON står Red Barnet, Børns Vilkår, Medierådet for Børn og Unge og Center for Digital Pædagogik. ON er støttet fra Børne- og Undervisningsministeriets Pulje til styrket indsats for digital dannelse af børn og unge.
På On Fritid finder du materialer om digital dannelse til fritidsklubber og SFO’er.
